Vzdělání : absolventka FF – UK v Praze obor pedagogika – ošetřovatelství, absolventka dvou výcviků krizové intervence (Riaps), kurzů relaxačních technik a práce s tělem (ESET), dvouletého pomaturitního studia „Management ve zdravotnictví“. 12 let vrchní sestra oddělení psychologie ÚVN s praxí na lůžkách v rámci pozice edukační specialista ÚVN v oboru psychologické péče. Metody práce s tělem a relaxační techniky jsou použitelné při odstraňování konkrétních následků stresu nebo jako prevence vzniku psychosomatických onemocnění, které může přinášet samo onemocnění fyzické. Nabízím psychologickou podporu orientovanou především na práci s tělem, uvolňování napětí ze svalů. V pozici vrchní sestry vedu 6 let poradnu pro zdravotnický personál a krizovou adresu krizovapomoc@uvn.cz.

Výuka v certifikovaných kurzech a přednáškové aktivity zaměřené na komunikaci, burn-out syndrom, práce s emocemi, techniky práce s tělem, psychologická edukace. 12 let spolupráce s psychology a psychiatry při podpoře klientů.

Poskytované služby :

• Práce s relaxačními technikami
• Jacobsonova progresivní relaxace
• Autogenní trénink
• Jógová relaxace
• Práce s nácvikem předělů (grauding)
• Posouzení psychosomatického stavu klienta
• Konzultace vhodné techniky práce s tělem
• Vhodné i pro zvládání pracovní zátěže a trénink managerských komunikačních dovedností
• Stabilizace emocí (úzkost, napětí, tréma…)v rozmezí psychosomatiky
• Psychologická rehabilitační podpora a prevence
• Lektorství

V současné době lektorské vedení :

„Výcvikový kurz sociálně – psychologických dovedností“

„Speciální práce s pacientem-agrese“

„Burn-out syndrom“

Dobré výsledky technik:

U psychosomatických poruch typu nespavosti, migrény, kožních onemocnění (lupénka), bolestech zad i bolestech jiného původu. Při potížích plynoucích z neurologických onemocnění, u stresových příznaků navazujících na zátěž (konflikty, přetížení, rodinné problémy, psychosomatika vyvolaná nemocí). Též při snížení imunity a kolísání emocí (agrese, úzkost, plačtivost..).